FURESØ REUMATOLOGERNE | GAMMELGÅRDSVEJ 10  |  3520 FARUM

FORSIDEN
  • FIND OS
  • FINN JOHANNSEN
  • BJØRN CHRISTAU
  • LARS OTTO OLSEN
  • TRÆNINGSCENTER

    TRÆNING

  • Træning er sygdomsforebyggende
  • Kom godt i gang med træningen
  • Elastiktræning af skulder/arm
  • Elastiktræning af bækken/ben
  • Balancetræning
  • Balancebold
  • Stavgang
  • Strækøvelser
  • Vores lokale samarbejdspartnere

    GIGTSYGDOMME

    Definition og behandling
  • Slidgigt
  • Leddegigt
  • Medicininfo

    HJÆLP TIL SELVHJÆLP

    Hvad kan du selv gøre ved skader
  • Muskelskade
  • Ledbåndsskade
  • Whip-lash skade
  • Tapening
  • Hælsenebetændelse
  • Tennisalbue
  • Knæskallens smertesyndrom
  • Indklemningssyndrom i skulderen
  • Træning for ryggen

    BØGER TIL SALG

    Bøger skrevet af lægerne
  • Løbeskader fra A-Z
  • Fagbøger
  • Alt om Løb - E bog
  • Børnebøger

    INFORMATION TIL BEHANDLERE

    Vejledninger til læger og fysioterapeuter
  • Vejledning i test og behandlinger
  • Idrætsskader 2012
  • Ondt i ryggen 2012
  • Injektion af binyrebarkhormon

    AKUPUNKTUR

  • Hvordan vi bruger akupunktur

    Links

    Nyttige links
  • Gigtforeningen
  • Min Medicin
  • Reum-standard
  • Sundhed.dk
  • Ventetider
  • Utilsigtet hændelse

    Tilsynsrapport

    Tilsynsrapport fra sundhedsstyrrelsen 2014
  • Tilsynsrapport 2014


  • Nakke, Behandlinger

    BEHANDLING AF COLUMNA CERVICALIS LIDELSER

    Overordnet behandlingsstrategi: Først dæmpes inflammationen og smerterne gennem aktiv aflastning af nakken, akupunktur eller triggerpunktbehandling, eventuel kombineret med NSAID, eller steroidinjektion. Med aktiv aflastning forstås at nakken gerne må bruges, men patienten må undgå belastninger, især isometriske belastninger, som provokerer smerterne.
    Herefter må man søge at genetablere bevægeligheden i nakken ved udspændinger og mobiliseringer. Og tilsidst vender patienten gradvis tilbage til normal funktion igen, evt hjulpet af styrkeøvelser og balanceøvelser.
    Som sekundær profylakse er ergonomisk vejledning vigtig.

    Information: Det er vigtigt at informere om tilstandens art, om mulig årsag hertil og om behandlingsstrategien.
    Patienten forklares årsagen til smerterne, og om det drejer sig om en farlig eller ufarlig smerte.

    Manuel behandling: traktion og ledmobilisering er vigtig for genetablere normal bevægelighed i nakkens segmenter. Vis billeder

    Træning/rehabilitering:
    Træningen tager sigte mod at genskabe/bevare naturlig bevægelighed gennem udspændinger, styrke nakke musklerne generelt, og genetablere god stabilitet og balance.
    Øvelserne kan evt. indlæres hos fysioterapeut, hvor de bør opfølges med jævne mellemrum, således at resultatet af træningen vurderes, og belastningen gradvist øges. Stimulerende styrkeræning bør forsættes i minimum 3 måneder før man kan forvente effekt. Vis billeder

    Injektioner: steroid injektioner har som regel god effekt ved facetledsdysfunktioner, og kan bruges ved genstridige triggerpunkter som ikke falder til ro med triggerpunktbehandling (massage), udspændinger eller akupunktur. Vis billede

    Akupunktur: Triggerpunkter falder i reglen til ro ved akupunktur direkte i triggerpunktet (”intra muskulær stimulation”). Vis billede

    Varme/kulde: reducerer spændinger og evt inflammation.
    Varme øger blodcirkulationen, og kan gøre det lettere at udføre udspændinger.

    Vis billeder